« What' ¿s el coste de tratar la depresión bipolar? ¿Qué sucede si una persona que es muy probablemente bipolar recibe un dx de la depresión y se da los meds para la depresión? »
drmalone
Posted on: Thursday, October 1, 2009 at 3:39 pm
Mental Health.
You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed.
You can leave a response, or trackback from your own site.
How can I get through school with my bipolar depression?
October
1st
drmalone
I just cant handle it!
By: Jemma
About the Author:
By: Jemma
About the Author:
Posted on: Thursday, October 1, 2009 at 3:39 pm Mental Health. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed.
You can leave a response, or trackback from your own site.
prendre des comprimés de lithium.
October 2nd, 2009 at 7:36 amover de depressie pillen ze helpen een hoop
October 4th, 2009 at 12:30 pmlub stop complaining jestem ADHD i bipolarny i zrobić sobie dobrze przez szkoły i mam przyjaciół, którzy są bipolarne, którzy również są dobrze przestać próbować aby ludzie czują się źle dla Ciebie
October 7th, 2009 at 6:39 pmCzy mógłby Pan trochę czasu na właściwie ustabilizowana, a potem wrócić do szkoły?
October 8th, 2009 at 7:59 amHallo, ik heb een broer die stap heeft bipolaire zodat ik een beetje over dit weten. Hier zijn enkele tips hoe om te gaan met de dingen. 1. Neem uw medicatie. Praat met uw arts en krijg gelegd op een medicijn dat zal helpen uw toestand onder controle. 2. Eet gezonde voeding, en geen voedsel dat zal veranderen de chemische balans in je lichaam. Praat met uw arts en een voeding om u te verzekeren van een gezonde voeding en op voedingsmiddelen die kunnen leiden van uw bipolaire ontdoen. Opmerking: (Als u was gediagnosticeerd met diabetes, zou je hebt gekregen van een dieet en literatuur over voeding en lichaamsbeweging. Hopelijk bent u werkt met een psychiater die heeft precies dat gedaan, omdat het betrekking heeft op uw bipolaire stoornis. Er zijn vele "triggers" die een aflevering van fietsen in gang gezet. Gemeenschappelijk triggers kunt een onregelmatige schema of routine en een ingrijpende verandering. Het kan worden ingesteld door een overlijden, verhuizen naar een nieuw huis, of een onverwachte of extreme veranderingen. Houd jezelf gezond door de oprichting van een dagelijkse routine die zorgt voor een zekere tijd neer (zelfs 15 minuten per dag te ontspannen kan een verschil maken) en een regelmatig slaappatroon. Zorg ervoor dat uw dieet is rijk aan vitaminen en mineralen en weinig suiker, vet, en kunstmatige ingrediënten. 3. Maak tijd om te oefenen ten minste 3 keer per week. Dit type van evenwichtige levensstijl stimuleert een chemisch evenwicht in de hersenen. ) — 4. Ken je stemmingen: Maak een grafiek Mood om bij te houden hoe u zich voelt en wat er momenteel gaande is in je leven. 5. Als je eenmaal weet je stemmingen je in staat zijn om te weten wat zet je uit en wat helpt om u te kalmeren. 6. Maak een lijst van dingen die je graag doet om te helpen jezelf af te leiden wanneer u weet dat u over een verandering in de stemming te hebben. Voorbeelden hiervan zijn; lezen, schrijven, kijken een film, oefenen, wandelen, luisteren naar muziek en tekenen. Zodra u hebt gedaan uw stemming in kaart brengen voor een tijdje ben je in staat om mensen als u ofwel gaat in een depressieve toestand of een manische toestand, zodat ze kunnen worden voorbereid om hetzij u helpen of probeer je alleen te laten vertellen. 7. Probeer het en vind 15-20 minuten per dag thuis te ontspannen en hebben sommige 'time out'. Soms gewoon ontspannen en zich in een niet stressvolle omgeving kan een verschil maken. 8. Als u een belangrijke trigger episode hebt, raadpleegt u onmiddellijk uw arts of ga naar het ziekenhuis. Als u hulp nodig hebt en vervolgens onmiddellijk het. Het is zeer belangrijk. ————- Om te helpen omgaan met een bipolaire op school. Je moet een gesprek met je leraren en de school hulpverlener hebben dat u aan de voorwaarde dat ze minstens "begrijpen" als je een trigger zijn. Probeer het maken van een routine die je elke dag op school en volg deze. Dit zal helpen als routine neemt uw geest uit "denken" over dingen en je afleidt. Als je een trigger, excuseer jezelf en ga en zie de school raadsman of ga naar de badkamer om tijd alleen doorbrengen voor een tijdje. Je moet het opzetten van een systeem met uw school, dat als je een trekker hebt, heb je een ontspannen coping gebied te behandelen. Mijn beste advies is: Kennis is macht. Lees overal op bipolaire. Boeken, video's, internet sites …. alles. Hoe meer kennis je hebt, in combinatie met medicijnen … en hoe beter u in staat bent om het te controleren. Succes Hugs –l]Hi, I have a step brother who has bipolar so I know a little bit about this.
Here are some tips in how to deal with things.
1. Take your medication. Talk to your doctor and get put on a medication that will help control your condition.
2. Eat healthy foods, and not any foods that will change the chemical balance in your body. Talk to your doctor and a nutrition to ensure you have a healthy diet and to discard foods that can trigger off your bipolar.
note: (If you had been diagnosed with diabetes, you would’ve been given a diet and literature on nutrition and exercise. Hopefully, you are working with a psychiatrist who has done exactly that, as it relates to your bipolar disorder. There are many “triggers” that can set an episode of cycling into motion. Common triggers can include an irregular schedule or routine and any dramatic change. It can be brought on by a death, moving into a new home, or any unexpected or extreme changes. Keep yourself healthy by establishing a daily routine that allows for some down time (even 15 minutes per day to relax can make a difference) and a regular sleep pattern. Make sure your diet is high in vitamins and minerals and low on sugar, fat, and artificial ingredients.
3. Make time to exercise at least 3 times per week. This type of balanced lifestyle encourages a chemical balance in the brain. ) –
4.
Know your moods: Make a Mood chart to keep track of how you are feeling and what is currently going on in your life.
5.
Once you know your moods you’ll be able to know what sets you off and what helps to keep you calm.
6.
Make a list of things that you enjoy doing to help distract yourself when you know you are about to have a change in mood. Examples of these are; reading, writing, watching a movie, exercising, walking, listening to music and drawing.
Once you’ve done your mood charting for awhile you will be able to tell people when you are either going into a depressive state or a manic state so that they can be prepared to either help you or try to leave you alone.
7. Try and find 15-20 mins a day at home, to relax and have some “time out”. Sometimes just relaxing and being in a non stressful environment can make a difference.
8. If you have a major trigger episode, see your doctor immediately or go to the hospital. If you need help then SEEK it. It is very important.
————-
To help deal with bipolar at school. You need to have a talk with your teachers and the school counsellor that you have the condition so at least they “understand” if you have a trigger.
Try making a routine that you do every day at school, and follow this. This will help as routine takes your mind off “thinking” about things and distracts you.
If you have a trigger, excuse yourself and go and see the school counsellor or go to the bathroom to spend time alone for awhile.
You need to set up a system with your school, that if you have a trigger, you have a relaxed coping area to deal with it.
My best advise is: Knowledge is power.
Read up EVERYWHERE on bipolar. Books, videos, internet sites….everything.
The more knowledge you have, combined with medication…and the better you are able to control it.
Good luck
Hugs
—
]
October 9th, 2009 at 9:10 amHola Gene era bipolar toda mi vida y no lo saben. Yo siempre estaba tratando de averiguar por qué no se llevaba bien con los demás, y decidió quedarse solo Yo estaba enojado y deprimido todo el tiempo maldito. era difícil y era una mierda, todavía hoy me estoy solo. medicinas, pero han ayudado a la comodidad del dolor que me he referido a toda mi vida su bipolar es duro y es un trastorno que todavía desconcierta los médicos de hoy, pero sus almas solitarias que tienen que sufrir Sinceramente, quería que no había una cura para esta devastadora enfermedad de la enfermedad y que las personas que sufren de ello de forma aguda sé lo que es vivir una vida normal, por lo que es que no sé pero no hay tal cosa como una vida normal ¡Maldita sea su allí y mi parte, estoy que va a encontrar, para encontrar la paz de la mente, y la felicidad, y aprender a vivir Egeo.
October 9th, 2009 at 4:15 pmÊtes-vous sur des meds ? Si ainsi continuez de les prendre et laissez vous soigner savez la détérioration de votre dépression. Sinon parlez à un docteur pour voir ce qui est le meilleur plan de traitement pour vous.
Essayez de sortir si déprimé il est ainsi dur de se déplacer et de faire beaucoup de n’importe quoi mais d’essayer de sortir au moins journalier.
Exercez-vous et les vitamines de prise ceci vous aideront à régler votre corps.
S’il semble toujours à beaucoup manipuler même après que vous avez parlé à un professionnel décidez si vous voulez faire une pause et retourner le semestre prochain ou essayer de coller dehors le semestre et de voir ce qui peut venir de lui.
October 10th, 2009 at 8:45 pm